Über mich
Ich bin Emotionslotsin, um Menschen darin zu unterstützen, sicher durch das Meer ihrer Emotionen zu segeln. Nichts ist schöner, als zu erleben, wie der innere emotionale Kompass meiner Kunden ihnen wieder den Kurs weist, sie vor Klippen warnt, ihnen Sicherheit gibt.Stell dir vor, es gäbe eine einfache Gebrauchsanleitung für dein Bauchgefühl, leicht lesbar wie eine Navigations-Karte. Es gibt ein Navigationssystem, das den Körper nutzt und so den Kopf entlastet.„Bodyset statt Mindset“ sage ich dazu. Meine Belohnung ist das Leuchten in den Gesichtern meiner Kundinnen und Kunden, wenn sie den Hafen der inneren Souveränität aus eigener Kraft erreichen.
Kristina auf einen Blick
Hamburger Deern mit Liebe zum Wasser
3 × 10 Jahre Erfahrung als Biologin, Führungskraft sowie als Emotionslotsin und Coach
Vom Kopfmensch zum Bauchgefühl
Präzise Spürnase für unterbewusste Themen
Ich bin eine Hamburger Deern – geboren und verwurzelt in der Hansestadt, aber gewaschen mit den Wassern der Welt.
Schon als Kind, das im Ausland aufwuchs, lernte ich zwischen verschiedenen Welten zu übersetzen. Ich wurde zu einer lebenden „Übersetzungsmaschine“. Zuerst zwischen Kulturen und Kontinenten, später zwischen Forschung, Verwaltung und Politik.
Heute dolmetsche ich für dich zwischen „Körper“ und „Verstand“ – der rationalen und der emotionalen Welt. Damit du lernst, welche Kraft du entwickeln kannst, durch den richtigen Zugang zu deinen Emotionen.
Das Beste aus beiden Welten zu integrieren, eröffnet ganz neue Möglichkeiten und Horizonte.
Mein Weg vom reinen Kopfmenschen zum Bauchgefühl
Ich war ein Mensch, der immer alles mit Kopf und Fleiß lösen wollte. So ist mir meine klassische Karriere gut gelungen. Ich studierte Biologie, promovierte mit summa cum laude und fing im Bundesministerium für Bildung und Forschung an. Mit einunddreißig Jahren leitete ich das Büro der Ministerin.
Einige Jahre später wurde ich Staatsrätin der Hamburger Behörde für Wissenschaft und Forschung. Doch nach einem Jahr konnte ich nicht mehr! Die vielen Interessen und Befindlichkeiten anderer Menschen und meine Emotionen dazu hatten mich an eine Grenze gebracht.
Es war Zeit, sich dem Thema Bauchgefühl endlich zu öffnen …
Auf der Suche nach meinem Weg, Kopf und Emotionen zu verbinden, wurde ich ausgerechnet in einer Schauspielschule fündig. Ich ließ mich zur Business-Coach und Emotionstrainerin ausbilden.
Ich bündelte dieses Wissen mit meiner jahrelangen Erfahrung als Biologin und Führungskraft und entwickelte daraus über die Jahre die Körper-Biologik.
Mehr zu meinem professionellen Hintergrund findest du auch hier.
Mein Motto: “Kontrolle abgeben, Führung übernehmen”
Solange du versuchst, im Kopf die Kontrolle über eine Situation und deine Handlung zu behalten, verlierst du die Führung über deine Emotionen.
Als passionierte Wasserratte und langjährige Schwimmtrainerin habe ich gelernt, mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen. Das hat mit Loslassen und Vertrauen zu tun. Vertrauen, dass du mit den Urkräften umgehen kannst.
Meine Erfahrung als Schwimmtrainerin hilft mir heute dabei, mit präzisen körperlichen Anweisungen bei dir alte „Knubbel" zu lösen. Ich muss nicht wissen, „Warum“. Ich helfe dir durch das körperliche „Wie“. So können wir intensiv auch im Team arbeiten, ohne dass es „privat” werden muss.
So kann ich dich unterstützen
Führungskraft und Entscheider:in
Schwierige Situationen und Konflikte schnell und professionell lösen.
Innerlich stabil bleiben & souverän agieren.
Maßgeschneidert und leicht in jeden Alltag integrierbar.
Coach, Trainer:in,
Berater:in
Coaching-Praxis aufwerten mit einer einzigartigen Methode aus der Biologie.
Kundinnen und Kunden wirksam unterstützen in emotional schwierigen Situationen.
Sicherheit im Umgang mit Emotionen – eigenen und auf Kundenseite.
Das Buch zur Körper-Biologik
Dein Kopf ist schon ausgelastet genug. Lerne, deinen eigenen Wahrnehmungen wieder zu vertrauen. Dein Körper gibt dir die Antworten, die du brauchst, um emotional agil und intuitiv zu reagieren und zu handeln.
Hol dir die Anleitung für ein gutes Gefühl im Führungsalltag, Consulting, Coaching oder auf der Bühne.
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